Viele Freizeitsportler mögen ihren Sport nicht gerne allein ausüben. Wie schön, dass es mittlerweile in fast jedem Ort einen Sportverein gibt. Wenn der Freizeitsportler nun einen professionell arbeitenden Sportverein findet, wird er überrascht sein, über die Fragen, die der Trainer ihm über seine körperliche Verfassung stellen wird. Häufig wird der
WeiterlesenKategorie: Sport & Freizeit
Mini Tischtennistische
Nicht jeder hat einen geräumigen Keller, eine Garage, welche nicht benutzt wird oder einen großen Garten um eine große Tischtennisplatte aufzustellen. Meist reicht dafür einfach der Platz nicht, da man schon einige Quadratmeter Spielfläche einplanen muss. Dennoch müssen Tischtennisbegeisterte nicht auf das Spiel zu Hause verzichten. Denn neben den großen
WeiterlesenLeistungsdiagnostik und Trainingsplanung
Während früher nur Hochleistungssportler fast täglich trainierten, verbringen heutzutage selbst engagierte Freizeit- und Hobbysportler die gleiche Zeit auf dem Trainingsgelände. Da möchte plötzlich der kleine Büroangestellte sich beim Triathlon auf Hawaii unter extremen klimatischen Bedingungen beweisen oder die Hausangestellte will unbedingt beim New York Marathon teilnehmen. Hohe Ziele, die aber
WeiterlesenLeistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler
Der Sprecher verkündet gerade wieder einen neuen Weltrekord im 100m-Lauf. Da hält es die Fernsehzuschauer kaum noch auf den Sitzen. Jeder einzelne von Ihnen fragt sich allerdings, wie es kommt, dass gerade ein Sportler wie Ben Johnson oder Jesse Owns so schnell werden konnte. Eigentlich lässt sich diese Frage leicht
Weiterlesen